Три полезные привычки в изучении языка

Помните о правиле заниматься языком понемногу, но каждый день? К сожалению, на деле найти даже пять минут бывает сложно, а уж сколько отвлекающих факторов! Али Стоунер –  тренер по произношению ELK academy и автор курса Pronunciation раскрывает три секрета формирования полезной привычки в обучении.

Теория маленьких шагов гласит: научись разбивать сложные дела на множество простых шагов и это приведет тебя к достижению любой цели. Мы в ELK говорим: хочешь выучить английскую грамматику – занимайся понемногу, но каждый день.

Маленький шаг – это ежедневная привычка, которую можно развить усилием воли за 30, 90, 120 дней, точно никто не знает. Но совершенно известно, что формирование привычки – серьезный вызов нашему сознанию. Мы встречаемся с сопротивлением тела, конфликтами приоритетов, недостающим временем, изменениями планов, прокрастинацией и даже страхами.

Часто случается, что в состоянии образовательного азарта мы покупаем очередной образовательный продукт, но потом наступают будни: работа, семья, куча задач и мотивация начинает проигрывать повседневности.

Но стоит воспользоваться тремя этими уловками, и вы перехитрите ленивый мозг и станете повелителем своего времени.

Практикуйтесь в первой половине дня

А лучше с самого утра. Проснулись, позанимались 5-15 минут и весь день можно об этом не думать. А если отложить занятие до вечера, то высока вероятность отвлечься на пожирателей времени (соц.сети, почта, телефонный звонок), а там, глядишь, уже и спать пора. Утром – надежнее.

Привязывайте одну привычку к другой

Иногда даже пять минут выделить на занятие – целое дело: нужно запланировать, сесть поудобнее, настроиться. А что, если привязать новую привычку к тому занятию, которое вы будете делать гарантированно? Видео-урок во время приготовления завтрака, упражнений по дороге на работу, практика произношения во время пробежки или занятий йогой.

Найдите напарника

Мы с большей вероятностью дойдем до спортзала, если там нас ждет друг. С одной стороны, приятная компания – дополнительный стимул, с другой стороны, друг и единомышленник – это надежный фактор не отступить и дойти до конца. Тот же принцип работает и в изучении языков. Можно вместе смотреть уроки, делать и обсуждать задания, практиковаться и замечать ошибки друг друга. Так делают участники челленджей ELK academy. За 30 дней даже незнакомые люди становятся надежными напарниками друг другу.

Наши челленджи – это что-то вроде группового тренажерного зала, где участники каждый день прокачивают английский язык, без скучных упражнений, но общаясь в естественной атмосфере и приятной компании.

ELK Challenge поможет сделать самообразование одним из главных приоритетов, и на практике познать эффективность метода маленьких шагов.


Также читайте по теме:

Как заговорить с американским акцентом за 30 дней

Изучение языка как проект

Как сохранять концентрацию во время обучения

Формируйте полезные привычки и учите языки с ELK academy

Пробный урок бесплатно